domingo, 27 de janeiro de 2013

She's so lovely ♥


Hoje, sem entender o porquê, estou bem disposta. Apesar de todas as discussões com o meu querido namorado sobre o meu peso. Sim, porque ele implica com o facto de se notar claramente que estou mais magra, e ao mesmo tempo dá-me um sermão sobre o facto de não ter almoçado, mas ter comido chocolates... faz sentido? Não. Não sei o que ele quer.
De qualquer maneira, fiz planos para os próximos dias, até à viagem, aqui ficam e são para cumprir:
  • 27 Jan: LF + Correr
  • 28 Jan: NF + Pilates
  • 29 Jan: NF + Cardio
  • 30 Jan: NF + Pilates
  • 31 Jan: LF + Correr
  • 1 Fev: LF + Cardop
  • 2 Fev: LF + Pilates
  • 3 Fev: LF + Correr
  • 4 Fev: LF + Cardio
  • 5 Fev: NF + Pilates
  • 6 Fev: NF + Cardio
  • 7 Fev: NF + Pilates
  • 8 Fev: NF + Cardio
  • 9 Fev: LF + Correr
  • 10 Fev: LF + Correr
  • 11 Fev: LF + Cardio
  • 12 Fev: LF + Pilates
  • 13 Fev: LF + Correr
28 a 30 Jan: 72h NF
5 a 8 Jan: 96h NF


Here goes nothing... espero que resulte.


terça-feira, 22 de janeiro de 2013

Cause everything's falling apart. You can't control me, You can't control me.


Tenho que agradecer ao meu namorado os chocolates que comi ontem. Adeus NF. Ele parece que está sempre a tentar enfiar-me comida pela garganta abaixo, não consigo emagrecer assim. Ele diz que eu já estou mais magra, que se nota perfeitamente... está louco! Estou redonda! E espero que ele pare de me tentar controlar em relação ao peso, porque assim sinto-me pressionada e não consigo fazer nada...
De qualquer maneira, a única coisa que comi ontem foi alguns bombons, o que não importa, comi e isso basta para me sentir gorda e falhada.
Além disto, cheguei a casa de noite (lá para as 2h da manhã) e já não deu para ir correr. Tudo está a andar muito mal e estou a desanimar...

domingo, 20 de janeiro de 2013

No matter how long you try to be good... you can't keep a bad girl down.


Ainda não tive coragem para enfrentar a balança... estou com medo do que ela me vai dizer. De qualquer maneira, amanha vou começar um NF de pelo menos 48 horas, talvez mais. Até calha bem, porque tenho que poupar dinheiro.
Se tudo correr bem, o planeado é:
Dia 21
NF
Não almoçar nem jantar. 
Permitido: café, chá e cigarros, nada mais.
Exercício: correr 1 hora.

Dia 22
NF
Não almoçar nem jantar.
Permitido: café, chá e cigarros, nada mais.
Exercício: 1 hora de pilates.

Dia 23
PESAGEM

Vou tentar fugir da balança até quarta-feira e ver que resultado dá. Estou com muito medo. Quero mesmo muito perder peso! 

sexta-feira, 18 de janeiro de 2013

No matter where you run, you just end up running into yourself.

Back on track ♥
Resolvi voltar... Surgiu algo bastante "urgente" que me fez ter que retomar estes caminhos. Vou viajar para Londres daqui a menos de um mês e tenho mesmo que perder peso até lá!
Só vou eu e o meu namorado, e queria mesmo conseguir emagrecer uns bons kg's até ao derradeiro dia...
Não sei com quanto peso estou, amanha irei confirmar. Suponho que entre os 48,5 e os 49. Engordei um bocado com o Natal e Passagem de Ano, mas nada que não se resolva.

Então, meta para 11/02/2013: 44kg/43kg (de preferência 43, mas 44 já está óptimo).


Como conseguir:

  • NF/LF
  • Exercício todos os dias (correr, pilates, cardio)
  • Beber chá todos os dias (chá verde ou chá branco)
  • Não comer açúcares (chocolate, bolachas, doces)
  • Evitar hidratos de carbono (arroz, massas, batata)
Acho que para já, basta isso. Se vir que não resulta, passo a medidas mais drásticas!

Agora um ligeiro à parte, acho que as pessoas nunca se curam realmente. Eu nunca passei um mês sem vir à net e ver blogs, mesmo que não tenha escrito no meu durante quase 1 ano. É uma falsa sensação de controlo. E mesmo assim criei um tumblr, o que era quase o mesmo que escrever no blog, porque passava dias a ver fotos de thinspo. De qualquer das formas, fica aqui a minha opinião: anorexia nervosa não tem cura.

sexta-feira, 23 de março de 2012

For a drunken mind, speaks a sober heart. ♥

Meus amores, obrigada por todo o apoio! :)
Vou tentar passar nos vossos cantinhos todos assim que puder, prometo!
O meu ultimo post foi um bocadinho desanimado, mas cá vai animo novamente! Apesar de todos os esforços que a minha mãe tem feito para me engordar, o stress de não querer mesmo ganhar peso deve andar a dar os seus frutos, porque me pesei hoje de manhã e estava com 47,2! Fiquei animada, porque no último post tinha 46,8, o que quer dizer que (apesar de não ter perdido peso) mantive! E acreditem que ando a comer como uma pessoa "normal", por isso manter o peso é optimo! O meu metabolismo deve andar a aceitar os 47kg como o meu peso normal e por isso eu consigo mante-lo, pelo menos é a minha teoria para não ter engordado.
Uma perguntinha, que laxante é que vocês tomam? Eu nunca tomei nenhum, apenas chá de sene, que infelizmente já deixou de resultar! Por isso se tiverem algum conselho sobre que marca utilizar, quais os melhores, como devo tomar, agradecia :))
Lembrei-me do laxante, porque já que não posso miar, ajuda a que não fique tão pesada, porque como ando a comer normalmente, quando menos tempo a comida ficar cá dentro menos é absorvida! Parece-me uma boa técnica, o que acham?

  Já agora, para quem tiver, aqui fica o meu blog do tumblr: http://scalaregia.tumblr.com/
Vejam porque tem imensas imagens thinspo, lindas!

 Muitos beijinhos meus passarinhos, e obrigada pro tudo tudo tudo ♥

quarta-feira, 14 de março de 2012

Preciso de ajuda!


Hoje, pela primeira vez em muito tempo, vi um 46 na balança.
E, logo hoje, a minha mãe lembrou-se que eu estou 'muito magra', que eu 'tenho que engordar', que 'tenho que comer mais', que 'sabe que eu vomito para não engordar' e que 'sabe que eu tenho anorexia'. Em cima disto tudo, diz que me quer pesar diariamente e que me vai levar ao psicólogo.
Um dia que seria perfeito, com novas metas atingidas, tornou-se num turbilhão de sentimentos e aflições.
O que é que eu faço? Não posso engordar. Não vou engordar.
Da última vez que isto aconteceu, engordei. E depois de engordar, fiquei com uma depressão. E depois da depressão... bem, o suicídio. Ou pelo menos a tentativa.

O namorado diz, e passo a citar:
"Se emagreceres mais 2 kilos vais ficar feia. e não é que me importe minimamente com isso, não preciso que estejas bonita LOL mas tu precisas, e queres estar bonita. por isso ouve-me, e acredita no que te estou a dizer, enough is enough"
"tu nao sabes se vou ficar feia. e se com menos 2kg estiver feia volto a engordar, sem problema"
"não, não voltas. emagrecendo, não vais querer engordar nunca mais. se eu te dissesse "agora tas mesmo feia, engorda 2 kilos" tu engordavas?! obvio que não (x por isso, daqui a -2kg, a conversa é a mesma, porque para ti, para os teus olhos, vais estar sempre 'gordinha', e vai sempre faltar 'só mais um bocadinho'. e não tou a ser chato para ficares descansada, tou a dizer, e digo outra vez, dont worry, nunca mais vais ser gorda na vida (: "

Estou confusa e não sei o que fazer. Preciso de ajuda.