Hoje, sem entender o porquê, estou bem disposta. Apesar de todas as discussões com o meu querido namorado sobre o meu peso. Sim, porque ele implica com o facto de se notar claramente que estou mais magra, e ao mesmo tempo dá-me um sermão sobre o facto de não ter almoçado, mas ter comido chocolates... faz sentido? Não. Não sei o que ele quer.
De qualquer maneira, fiz planos para os próximos dias, até à viagem, aqui ficam e são para cumprir:
- 27 Jan: LF + Correr
- 28 Jan: NF + Pilates
- 29 Jan: NF + Cardio
- 30 Jan: NF + Pilates
- 31 Jan: LF + Correr
- 1 Fev: LF + Cardop
- 2 Fev: LF + Pilates
- 3 Fev: LF + Correr
- 4 Fev: LF + Cardio
- 5 Fev: NF + Pilates
- 6 Fev: NF + Cardio
- 7 Fev: NF + Pilates
- 8 Fev: NF + Cardio
- 9 Fev: LF + Correr
- 10 Fev: LF + Correr
- 11 Fev: LF + Cardio
- 12 Fev: LF + Pilates
- 13 Fev: LF + Correr
28 a 30 Jan: 72h NF
5 a 8 Jan: 96h NF
Here goes nothing... espero que resulte.
Que bom que tu está de volta! Gosto de ler aqui :)
ResponderEliminarEspero que a dieta resulte e sinta-se melhor com seu corpo. Não tem nada pior que ficar infeliz com isso :(
Ola!
ResponderEliminarComo vc estar?
Por que sumiu novamente?
Queria notícias!
Abraços!
Lia*
DDD*