Resolvi voltar... Surgiu algo bastante "urgente" que me fez ter que retomar estes caminhos. Vou viajar para Londres daqui a menos de um mês e tenho mesmo que perder peso até lá!
Só vou eu e o meu namorado, e queria mesmo conseguir emagrecer uns bons kg's até ao derradeiro dia...
Não sei com quanto peso estou, amanha irei confirmar. Suponho que entre os 48,5 e os 49. Engordei um bocado com o Natal e Passagem de Ano, mas nada que não se resolva.
Então, meta para 11/02/2013: 44kg/43kg (de preferência 43, mas 44 já está óptimo).
Como conseguir:
- NF/LF
- Exercício todos os dias (correr, pilates, cardio)
- Beber chá todos os dias (chá verde ou chá branco)
- Não comer açúcares (chocolate, bolachas, doces)
- Evitar hidratos de carbono (arroz, massas, batata)
Acho que para já, basta isso. Se vir que não resulta, passo a medidas mais drásticas!
Agora um ligeiro à parte, acho que as pessoas nunca se curam realmente. Eu nunca passei um mês sem vir à net e ver blogs, mesmo que não tenha escrito no meu durante quase 1 ano. É uma falsa sensação de controlo. E mesmo assim criei um tumblr, o que era quase o mesmo que escrever no blog, porque passava dias a ver fotos de thinspo. De qualquer das formas, fica aqui a minha opinião: anorexia nervosa não tem cura.
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