Shit!

Este post nem merece imagem.
Não me ando a conseguir concentrar em nada, nem a conseguir emagrecer. É só preocupações - faculdade, aulas, frequências, exames, tirar a carta de condução, passar a todas as cadeiras, acabar o curso este ano, poupar a semanada ao máximo e ter dinheiro para as minhas coisas... grr! E no cimo disto tudo: emagrecer, emagrecer, emagrecer.
Ah, estou com 49kg. Não anda nem desanda.

Beijinhos e força para todas*

Back on track!

Desculpem minhas princesas...

A minha cabeça estava um lixo, não conseguia fazer nada em condições - nomeadamente emagrecer.
Deixei o blog por muito tempo, eu sei, mas não deixei de tentar emagrecer! Nas férias de Verão pesava 48kg. Agora devo pesar cerca de 50kg (no máximo). Não me tenho pesado, porque ando a viver semanas de stress com o início das aulas - nada me corre bem!

Na próxima sexta (dia 7) irei-me pesar e ver se sempre peso mais de 50kg ou não - estou a rezar! Até lá irei tentar não fazer asneiras.

Lembrei-me de recomeçar o blog porque tenho um novo objectivo: emagrecer o máximo que conseguir até dia 28 de Outubro, dia em que tenho uma grande festa.

Isto tudo porque também vai um rapaz de quem gosto. A questão é que nós estamos constantemente chateados e a discutir, por isso tenho a certeza que ele lá vai aparecer com outra rapariga (apesar de ser de mim que ele gosta - sim, muito infantil), e o meu grande objectivo é fazê-lo ver o que perdeu.

Vou tentar passar nos vossos blogs outra vez. Odeio quando deixo o blog por tanto tempo e quando volto vejo que não fui a única a deixar o seu cantinho abandonado... tantos blogs que eu lia todos os dias e que agora já não existem mais, deixa-me triste. Peço desculpas a todas as meninas que liam o meu e a quem, sem querer, abandonei.

Agora estou de volta e mais magra que nunca, pronta para mais uma batalha!

Ele vai ver!

Beijinhos my birdies, gosto muito de todas e obrigado por todo o apoio que me deram quando comecei o blog :) *

Once on your lips, forever on your hips!

Cardápio até ao casamento:

11h - Chá verde + barra cereais

14h -Salada + fruta + 2 Comprimidos (CLA, Chá Verde e L-Carnitina)

17h - Chá branco + ProAlimentar + boião 100% fruta

20h - Pão + queijinho light + 2 Comprimidos (CLA, Chá Verde e L-Carnitina)

23h - Gelatina

Total de Calorias/Dia: 400kcal

♥Alteração de objectivos: 47kg para o Casamento dia 8 de Maio. - Tenho que os alterar porque a minha disposição não é a melhor, o stress está-se a acumular e começo imediatamente a querer comer mais. É horrivel. De maneira que tenho que me acalmar, optar por objectivos mais razoaveis, porque antes perdido por 100 do que por 1000!

Tentei fazer NF, não consegui. Os nervos estão-me a matar. O meu peso está a descer a passo de tartaruga, parece estar sempre a mesma coisa. Felizmente vai começar a queima das fitas, o que traz um pouco de descontracção aos meus dias.

Nota para mim própria: obrigar-me a correr pelo menos 1hora na passadeira todos os dias - sem desculpas!

Obrigada por todo o vosso apoio, é muito importante para mim :) Não tenho comentado muito os vossos blogs porque este acesso de desmotivação não me deixa muito tempo para pensar noutras coisas e vir à net. Mas sempre q posso eu passo por lá. Quero que saibam que mesmo q não comente, pelo menos leio tudo o que escrevem. Força para todas e um beijinho!*

Oh God, make me good and wish me luck!

To what we call our pointless existence, I raise my glass.

Quando é que as coisas começaram a correr mal para vocês?

E não estou a falar daquele momento em que olharam para o espelho e se aperceberam que estavam mais gordas do que gostariam, porque isso assumo que seja verdade para a maioria de vocês.
O que eu quero saber é: quando é que as coisas começaram literalmente a correr mal? Quando é que tudo caiu por terra e vos arrastou para o mundo autodestrutivo dos transtornos alimentares? Quando é que sentiram tanto nojo de vocês que preferiram morrer a continuar assim? Quando é que quiseram nunca mais comer? Quando é que sentiram tanta adversão à comida que a resolveram vomitar toda? Quando é que tiveram aquele pensamento de que podiam comer tudo o que quisessem, porque iam vomitar a seguir?

Acho que consegui atingir o meu limite – o “quando começou literalmente a correr mal” já dura há tempo demais. Tudo neste mundo de desordens alimentares e transtornos obsessivos compulsivos leva-nos a um estado mental cada vez mais debilitado. Sentimo-nos a enlouquecer, temos depressões. Será normal?
Claro que não é normal – ED não é o estado normal seja de quem for, é uma doença. E se muitas de vocês ainda não se sentem como eu, espero bem que nunca cá cheguem.
Sinto-me deprimida. Não quero fazer nada para além de dormir – e comer. Vomito, como outra vez. Vomito novamente. Tomo comprimidos para emagrecer. Como – vomito os comprimidos. Como mais. Tomo laxantes. Tomo comprimidos para emagrecer.
Esta nova falta de motivação visita-me frequentemente agora, depois de ter atingido pesos baixos apenas para serem perdidos à medida que eu como até atingir novos pesos cada vez mais altos. Atirando-me para cima e para baixo repetidamente. O meu coração foi despedaçado ao longo deste percurso. Atingi um beco sem saída a nível emocional, chegando à berma do suicídio. E até nisso eu falho.

Tenho saudades do surto de inspiração que eu sempre senti, da emoção de planejar um novo plano para esta mudança miraculosa, para me tornar bela – “Sim, desta vez vai resultar, desta vez vou conseguir. Vou sair desta mais forte, e como eles vão olhar e se encantar com toda esta transformação. De gorda, feia, indesejável e deprimida, veio esta beleza forte?”.
Então porquê nenhum progresso? Nenhuma melhoria? Porque nada é permanente. Nunca. Então porquê continuar a tentar? Podia muito bem manter-me nestes 49-50kg para sempre e nunca ser feliz. Nunca ser bonita. Nunca ter êxito… Como se eu pudesse fazer essa escolha. Não posso desistir nunca – não realmente. Vai estar sempre no fundo da minha mente no segundo em que eu puser algo à boca.
Distúrbios alimentares, levam-nos a ficar cada vez mais alienadas até que passamos o limite da sanidade. Não há felicidade como perder peso, nem depressão como ganhar. E tudo o resto? Não existe nada para além do ED – consome-nos todo o tempo, todos os pensamentos, todos os momentos. E espero para o vosso bem, que vocês também não sejam assim. Mas pela natureza destes blogs, eu sei que eu não sou de longe a pior. E se eu ainda não estou assim tão alterada como isso – Deus ajude as de vocês que estão.

Let me be empty and weightless and maybe I’ll find some peace tonight.

Olá princesas! ♥ Não estou muito animada hoje... o meu peso é 49,7kg. Sinto-me obesa e não gosto de comer nada, começo a sentir a comida a remoer no estômago como se quisesse sair... é horrível. Parece que mal a comida cai no estômago se forma um peso na consciência. Tenho miado muito, tudo e mais alguma coisa. Qualquer coisa que caia no estômago eu quero tirar, para não me engordar, não estou a passar muito bem. Tenho noção que estou a chegar ao limite do razoável. A minha mãe anda desconfiada. Quando eu tinha 17 anos a minha mãe apanhou-me a vomitar... agora anda sempre de olho em mim. O meu peso voou nas últimas semanas, literalmente. Perdi mais de 5kg em menos de duas semanas. Ela reparou, e perguntou se 'ando a fazer asneiras outra vez'. Se ela descobre estou feita. Ela está de marcação serrada para ver se me apanhava a miar... não sei o que fazer. De qualquer maneira passei a meta dos 50kg... Mas espero que estejam melhores que eu, muita força para todas!

Oh God, make me good and wish me luck!

Smile for the camera sweetheart, I really wanna immortalize the moment. ♥

Bem, apesar de ser bastante nojento, tive que postar uma foto minha para poder fazer o "antes" de o "depois". Então aí está.
A festa da minha amiga correu como o esperado, cheia de comida maravilhosa, e eu não faço o melhor trabalho do mundo no que se trata de resistir a comida.. então estou com 50,8kg. Tenho mesmo que emagrecer e rápidamente! Estou cansada de parecer uma bola!
Estive a tentar traçar um plano de refeições para seguir.. tenho que o conseguir cumprir, é o seguinte:

Plano 1
Pequeno-almoço: iogurte
Lanche da manhã: barra + chá
Almoço: tuc + queijo light + gelatina
Lanche: gelado caseiro
Jantar: bolacha proalimentar + gelatina + maçã
Total: 490cal

Plano 2
Pequeno-almoço: iogurte
Lanche da manhã: barra + chá
Almoço: tuc + queijo light + gelatina
Lanche: gelado caseiro
Jantar: cereais
Total: 446cal

Plano 3
Pequeno-almoço: iogurte
Lanche da manhã: nada
Almoço: tuc + queijo light + gelatina
Lanche: nada
Jantar: bolacha proalimentar + gelatina + maçã
Total: 367cal

Plano 4
Pequeno-almoço: iogurte
Lanche da manhã: nada
Almoço: tuc + queijo light + gelatina
Lanche: nada
Jantar: cereais
Total: 323cal

E é isso.. espero mesmo que resulte!

♥ Oh God , make me good and wish me luck .

♥

Peso: 51,3kg. Não engordei, mantive o mesmo peso... não posso desanimar! Estou a pensar pôr uma foto minha, o que acham?

Música para me animar:

Quando a noite cair e o som
Te lembrar algum sonho bom
E fazer tudo transcender
Tristeza vai sumir e ninguém vai sofrer
Sintonize sua vibração
Não há tempo pra viver em vão
E não pense mais em desistir
Existe um mundo que só quer te ver sorrir
Não chora, a nossa vida é feita mesmo para se aprender
E agora, é hora de tentar se libertar não vai doer

♥